Fjalori / Gjendje dhe halle

Varësia

Njihet edhe si: alkool, substanca, lojëra, ekrane

Kur një sjellje ose substancë bëhet e domosdoshme dhe vazhdon edhe kur të dëmton.

Si mund të shfaqet

  • Dëshirë e fortë dhe vështirësi për të ndaluar.
  • Lë pas dore detyrat dhe marrëdhëniet.
  • Fshihesh ose gënjen për përdorimin.

Çfarë mund të ndihmojë

  • Thuaj „kam nevojë për ndihmë“ te dikush.
  • Hiq nga shtëpia ose nga telefoni gjërat që të nxisin.
  • Kërko specialist: varësia trajtohet.

Kur të kërkosh ndihmë

  • Nëse nuk mund të ndalesh vetë ose të dëmton shëndetin, kërko mjek ose psikolog.
Fol me dikë në Shprehu Të gjitha fjalët
Nëse je në rrezik tani, ose mendon të lëndosh veten apo dikë tjetër, telefono 112 ose shiko numrat e ndihmës për Kosovën dhe Shqipërinë.

Fjalë të lidhura

StresDepresion

Ky është informacion i përgjithshëm, jo diagnozë dhe jo zëvendësim i psikologut apo mjekut. Shprehu është falas dhe anonim.