Fjalori / Marrëdhënie dhe njerëz
Varësia emocionale
Njihet edhe si: nevoja e madhe për tjetrin
Kur vlera dhe qetësia jote varen shumë nga një person tjetër, dhe ndarja ose heshtja e tjetrit të frikëson shumë.
Si mund të duket
- Frikë e madhe nga braktisja.
- Kontrollon mesazhet e tjetrit ose ku ndodhet.
- Pranon gjëra që nuk i dëshiron, vetëm që të mos e humbasësh.
Çfarë mund të ndihmojë
- Ndërto edhe gjëra të tuat: miq, interesa, rutinë.
- Mëso të qëndrosh me dhimbjen e pritjes pa e shuar menjëherë.
- Terapia mund të ndihmojë shumë.
Kur të kërkosh ndihmë
- Nëse të pengon jetën ose marrëdhënia të lëndon, fol me psikolog.
Nëse je në rrezik tani, ose mendon të lëndosh veten apo dikë tjetër, telefono
112 ose shiko numrat e ndihmës për Kosovën dhe Shqipërinë.
Fjalë të lidhura
Ky është informacion i përgjithshëm, jo diagnozë dhe jo zëvendësim i psikologut apo mjekut. Shprehu është falas dhe anonim.