Fjalori / Ndjenja shqip

Turp

Njihet edhe si: ndjenja se unë jam i keq, jo vetëm gabimi

Ndjesia se ti si person je „i pamjaftueshëm“ ose duhet të fshihesh, jo vetëm se një gjë e keqe ka ndodhur.

Si mund të ndihet

  • Dëshirë për t’u fshehur ose për të ikur.
  • Frikë nga „çka thonë njerëzit“.
  • Heshtje për gjëra që kanë nevojë të thuhen.

Çfarë mund të ndihmojë

  • Dalloje turpin nga faji. Faji thotë „bëra diçka të keqe“, turpi thotë „jam i keq“.
  • Thuaja një personi të besuar. Turpi rritet në heshtje dhe zbutet kur ndahet.
  • Fol me veten si do t’i flisje një miku.

Kur të kërkosh ndihmë

  • Nëse turpi të pengon të kërkosh ndihmë për gjëra serioze, një psikolog mund të të ndihmojë ngadalë dhe pa gjykim.
Fol me dikë në Shprehu Të gjitha fjalët
Nëse je në rrezik tani, ose mendon të lëndosh veten apo dikë tjetër, telefono 112 ose shiko numrat e ndihmës për Kosovën dhe Shqipërinë.

Fjalë të lidhura

Ndjenja e fajit„Çka thonë njerëzit“

Ky është informacion i përgjithshëm, jo diagnozë dhe jo zëvendësim i psikologut apo mjekut. Shprehu është falas dhe anonim.