Fjalori / Marrëdhënie dhe njerëz
„Çka thonë njerëzit“
Njihet edhe si: presioni i opinionit të të tjerëve
Frika se do të gjykohesh nga familja, lagjja ose shoqëria. Mund të na bëjë të heshtim për gjëra që kanë nevojë për ndihmë.
Si mund të duket
- Fshehja e ndjenjave ose e problemeve që të mos dukesh i dobët.
- Zgjedhje sipas asaj që pritet nga të tjerët, jo sipas asaj që dëshiron.
- Turp për të kërkuar ndihmë.
Çfarë mund të ndihmojë
- Pyet: kujt po i ngjaj? Dhe çfarë më kushton kjo mua?
- Zgjidh një njeri të besuar dhe thuaji të vërtetën.
- Kërkimi i ndihmës nuk është dobësi, është kujdes.
Kur të kërkosh ndihmë
- Nëse për shkak të gjykimit nuk kërkon ndihmë dhe vuan, një bisedë anonime ose psikolog mund të jetë hapi i parë.
Nëse je në rrezik tani, ose mendon të lëndosh veten apo dikë tjetër, telefono
112 ose shiko numrat e ndihmës për Kosovën dhe Shqipërinë.
Fjalë të lidhura
Ky është informacion i përgjithshëm, jo diagnozë dhe jo zëvendësim i psikologut apo mjekut. Shprehu është falas dhe anonim.