Fjalori / Ndihmë dhe mjete
Seanca e parë me psikologun
Njihet edhe si: çfarë ndodh
Një bisedë e njohjes. Nuk duhet të tregosh gjithçka, dhe nuk je i detyruar të vazhdosh nëse nuk të përshtatet.
Çfarë është dhe çfarë bën
- Psikologu pyet pse erdhe dhe çfarë dëshiron të ndryshojë.
- Shpjegon si funksionon terapia dhe sa zgjat.
- Biseda është konfidenciale.
Si ta provosh
- Shkruaj para se të shkosh dy ose tri gjëra që të shqetësojnë.
- Pyet çfarë të duhet nga ti dhe sa kushton.
- Thuaj nëse ndihesh i pasigurt: është normale.
Mbaj mend
- Mbaj mend: ke të drejtë të ndërrosh specialist.
Nëse je në rrezik tani, ose mendon të lëndosh veten apo dikë tjetër, telefono
112 ose shiko numrat e ndihmës për Kosovën dhe Shqipërinë.
Ky është informacion i përgjithshëm, jo diagnozë dhe jo zëvendësim i psikologut apo mjekut. Shprehu është falas dhe anonim.