Fjalori / Ndihmë dhe mjete

Psikolog, psikiatër, psikoterapist

Njihet edhe si: kush ç’bën

Tre profesione të ndryshme që shpesh ngatërrohen. Të gjithë mund të ndihmojnë, secili në mënyrën e vet.

Çfarë është dhe çfarë bën

  • Psikologu flet me ty dhe të mëson mënyra për të përballuar; nuk jep ilaçe.
  • Psikiatri është mjek: mund të vendosë diagnozë dhe të japë ilaçe.
  • Psikoterapisti është specialist i trajnuar për terapi; mund të jetë psikolog ose mjek.

Si ta provosh

  • Për të filluar, zakonisht mjafton një psikolog ose mjeku i familjes.
  • Pyet për përvojën dhe qasjen e specialistit.
  • Nëse nuk të përshtatet, ndërro: lidhja me terapistin ka rëndësi.

Mbaj mend

  • Nëse nuk di nga të fillosh, fol me mjekun e familjes ose provo një bisedë anonime.
Numrat e ndihmës Fol me dikë në Shprehu Të gjitha fjalët
Nëse je në rrezik tani, ose mendon të lëndosh veten apo dikë tjetër, telefono 112 ose shiko numrat e ndihmës për Kosovën dhe Shqipërinë.

Fjalë të lidhura

Seanca e parë me psikologunTerapia konjitivo-sjellëse (CBT)

Ky është informacion i përgjithshëm, jo diagnozë dhe jo zëvendësim i psikologut apo mjekut. Shprehu është falas dhe anonim.