Fjalori / Gjendje dhe halle
Ankthi për shëndetin
Njihet edhe si: hipokondri, frikë se jam i sëmurë
Shqetësim i vazhdueshëm se ke një sëmundje të rëndë, edhe pas kontrolleve që thonë se je mirë.
Si mund të shfaqet
- Kontrollon trupin ose lexon shumë për simptoma.
- Çdo ndjesi trupore të frikëson.
- Qetësim i shkurtër pas vizitës mjekësore.
Çfarë mund të ndihmojë
- Kufizo kërkimet në internet për simptoma.
- Një mjek i familjes, jo shumë mendime të ndryshme.
- Frymëmarrje dhe tokëzim kur vjen frika.
Kur të kërkosh ndihmë
- Nëse frika të pengon jetën, fol me psikolog. Trajtohet.
Nëse je në rrezik tani, ose mendon të lëndosh veten apo dikë tjetër, telefono
112 ose shiko numrat e ndihmës për Kosovën dhe Shqipërinë.
Fjalë të lidhura
Ky është informacion i përgjithshëm, jo diagnozë dhe jo zëvendësim i psikologut apo mjekut. Shprehu është falas dhe anonim.