Fjalori / Ndjenja shqip

Mërzi

Njihet edhe si: trishtim i lehtë, pa qejf

Një ndjesi trishtimi të lehtë ose boshllëku pa shkak të qartë. Shpesh është e përkohshme.

Si mund të ndihet

  • Pa qejf dhe i plogësht.
  • Gjithçka duket e njëtrajtshme.
  • Dëshirë për të qenë vetëm.

Çfarë mund të ndihmojë

  • Lëviz pak: dil për një shëtitje.
  • Bëj një gjë të vogël që të pëlqente më parë.
  • Fol me dikë, edhe pa temë të caktuar.

Kur të kërkosh ndihmë

  • Nëse mërzia zgjat më shumë se dy javë dhe humbet interesin për gjithçka, shih fjalën „Depresion“.
Fol me dikë në Shprehu Të gjitha fjalët
Nëse je në rrezik tani, ose mendon të lëndosh veten apo dikë tjetër, telefono 112 ose shiko numrat e ndihmës për Kosovën dhe Shqipërinë.

Fjalë të lidhura

DepresionVetmi

Ky është informacion i përgjithshëm, jo diagnozë dhe jo zëvendësim i psikologut apo mjekut. Shprehu është falas dhe anonim.